Rua Eng. Régis Bittencourt, 1666, Ivoti
(51) 98055-6238
Veja o que o Pilates pode fazer por você!
"Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.”
Joseph Pilates
Tudo sobre Pilates: O Pilates vai te ajudar a ALIVIAR DORES, MELHORAR SUA POSTURA, TRATAR E PREVENIR LESÕES, ALIVIAR O ESTRESSE, AMENIZAR OS SINTOMAS TE AJUDAR A PREVENIR DIVERSAS PATOLOGIAS, MELHORAR SEU CONDICIONAMENTO, enfim, você vai cuidar da saúde e ter mais qualidade de vida! Independente de sua idade você vai desfrutar de muitos benefícios que a prática regular do Pilates irá te proporcionar.
O Pilates Vai te ajudar no equilíbrio de todas as funções do Corpo
O Pilates Vai proporcionar Melhora da postura e da Resistência Muscular
Com o Pilates, você terá Melhora da Respiração e da Flexibilidade
Praticando Pilates, você irá promover Relaxamento, Bem-estar e elevar a Autoestima
BENEFÍCIOS DO PILATES QUE VOCÊ PRECISA SABER
– Aumento da Resistência Física e Mental
– Aumento da Flexibilidade
– Corrige Problemas Posturais
– Aumento da Concentração
– Tonifica a Musculatura
– Melhora a Coordenação Motora
– Promove menor Atrito nas Articulações
– Alivia Dores Musculares
– Ajuda a Melhorar a Respiração e a flexibilidade
– Auxilia a Prevenção Contra a osteoporose
– Promove Relaxamento, o Bem-estar e eleva a Autoestima
– Elimina Toxinas e facilita a Drenagem Linfática
– Melhora a postura e a Resistência Muscular
– Expande a Consciência Corporal
– Ajuda no controle de peso
– Fortalece os Músculos Abdominais
– Equilíbrio de todas as Funções do Corpo
Por que Fazer Pilates em Ivoti no Espaço Fit?
O Espaço Fit é uma espaço de Saúde e Bem-estar situado na cidade de Ivoti. Fundado em Abril de 2019, o Espaço Fit conta com profissionais conceituados e com grande experiência, atende de forma individualizada e personalizada cada paciente / aluno de acordo com seus objetivos e necessidades. Afinal, cuidar de você é nossa especialidade! Faça Pilates em Ivoti, com quem entende de Pilates!
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Experiência em proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar, através do Pilates desde 2006.
Profissionais especializados em cuidar de você e de seu bem mais precioso: sua saúde!
Referência em Pilates na região de Ivoti
NOSSA EQUIPE
Amanda Novais
Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates
Fisioterapeuta com formação em Pilates Clássico e Contemporâneo; Formação Internacional em GYROTONIC®; Formação em Eqüoterapia, Bungee. É pós-graduada em Acupuntura. Atua desde 2006 como Instrutora de Pilates.
Tatiana Miyabe
Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates
Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates, além de formação em Acupuntura e Terapias Integrativas. Faz parte da equipe do Espaço Fit desde Outubro de 2023.
Tatiana Pizetta
Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates
Graduada em Fisioterapia desde 2003, é instrutora de Pilates. Possui também formação em Terapia Manual e Acupuntura, além de ser especializada em Reeducação Postural Global pelo Reequilíbrio Proprioceptivo Muscular (RPG/RPM).
Damares Maciel
Ed. Física e Instrutora de Funcional
Educadora Física com pós-graduação em Educação Superior, Saúde Pública, Educação Física Escolar e Treinamento Desportivo. Possui formação sólida e ampla experiência no campo da atividade física e da promoção da saúde.
O que diz quem faz Pilates em Ivoti, no Espaço Fit!
Charlene Theisen
"Ótimo atendimento! Profissionais excelentes, capacitados e atenciosos!"
Pilateira desde 2019
Mirdes Schmidt
"Excelente espaço para fazer Pilates, a Prof e muito atenciosa, querida. É tão bom fazer Pilates que não vejo a hora passar"
Pilateira desde 2020
Vivian Vila Verde
""Lugar maravilhoso de se estar com profissionais excelentes!"
"
Pilateira desde 2022
Ivanes Rodrigues dos Santos23/05/2024Faço pilates a mais de 3 anos e me sinto em casa. Recuperei a força, mobilidade, flexibilidade de forma incrível. Muito profissionalismo e dedicação nos atendimentos.
Eliane Eichwald11/12/2023Bem boa, super recomendo!
Janaina Nunes07/12/2023Gosto muito de fazer pilates. Isso me ajudou muito obrigada
Simone Reginato06/12/2023Ambiente maravilhoso, professora Amanda é atenciosa e muito competente. Adoro praticar Pilates no Espaço Fit!
Vivian Vila Verde24/05/2023Lugar maravilhoso de se estar com profissionais excelentes 🌟🌟🌟🌟🌟
Leticia Lago16/05/2023Excelente pilates em Ivoti. Professora capacitada,.ambiente agradável, climatizado, valor justo. Equipamentos modernos e um dos poucos que conheço com gyrotronic.
djenefer assuncao11/09/2022Melhor espaço de pilates de Ivoti. A professora Amanda é a melhor e coloca muita dedicação e amor no que faz.
Para quem o Pilates é recomendado?
A resposta é simples! O Pilates é recomendado para VOCÊ!
O Pilates pode ser praticado por homens e mulheres, adultos, idosos e crianças. As sessões de Pilates em Ivoti no Espaço Fit são exclusivamente pensadas para atender a necessidade de cada pessoa, ou seja, são planejadas de acordo com a individualidade de cada um.
Praticando Pilates, você terá mais disposição para realizar as suas tarefas diárias. Com a prática do Pilates, você se sentirá mais confiante, vai se socializar. Isto sem contar com os benefícios do Pilates que seu corpo e mente irão usufruir: Alívio e prevenção de dores nas costas e no corpo, Ganho de Força, Fortalecimento dos músculos, Melhora da Concentração, Elevação da Autoestima. Além disto, você estará fazendo um bem para si mesmo, cuidando da sua saúde, prevenindo o surgimento de doenças futuras.
Joseph Pilates, o idealizador do método já dizia: “Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas“. Ou seja, chegou o momento de você criar novos hábitos de vida e cuidar da saúde, com o Pilates!
SOU AMANDA NOVAIS
Como Fisioterapeuta desde 2005 e Instrutora de Pilates desde 2006, minha paixão é ajudar as pessoas a alcançar um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Acima de tudo, acredito que todos merecem viver sem dor e desfrutar de uma vida plena e ativa.
Por isso, ao longo de todos estes anos, tenho trabalhado com uma variedade de pacientes, desde atletas, crianças a idosos, cada um com suas particularidades. Uma vez que cada um tem necessidades e objetivos diferentes, é importante abordar cada caso de maneira individualizada.
Diante disto, meu objetivo é ajudar meus pacientes e alunos a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar de forma segura e eficaz.
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