Praticar pilates vai te proporcionar uma série de benefícios, vai transformar sua qualidade de vida. O pilates é indicado para quem:
anos de experiência
alunos atendidos em 2024.
avaliação no google.
METROS QUADRADOS DE ESTRUTURA.
Alívio das tensões e dores musculares com exercícios de baixo impacto.
Ideal para melhorar a postura e prevenir problemas na coluna.
Fortalecimento da musculatura corporal e melhora a resistência dos músculos
Prevenção de lesões e melhorar do desempenho físico.
Através de exercícios que combinam respiração e concentração, o pilates promove relaxamento, aliviando o estresse.
Promove segurança e bem-estar para uma vida mais ativa.
Aqui no Espaço Fit, você encontra mais do que aulas de Pilates: oferecemos uma experiência única que transforma seu corpo e sua mente.
Grupos reduzidos ou aulas individuais para um atendimento exclusivo e focado em seus objetivos pessoais, como alívio de dores, fortalecimento muscular, correção postural.
Nossas instrutoras são especialistas em Pilates e adaptam os exercícios aos seus objetivos individuais, garantindo resultados reais e segurança total.
São mais de 200 m2, divididos em 3 estúdios, com mais de 30 aparelhos, projetados para proporcionar bem-estar e tranquilidade durante suas aulas.
Mais de 80% de nossos alunos estão conosco há mais de 4 anos e transformaram suas vidas com o Pilates aqui no Espaço Fit!
“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.”
Joseph Pilates
Resultados Comprovados por nossos Alunos. que transformaram suas vidas com o Pilates aqui no Espaço Fit! Leia os depoimentos reais e inspire-se a dar o próximo passo.
